71,0

P.A:
1laranja + café
MM:
1barra de cereais + iogurte líquido
A:
Ovos mexidos  + couves de bruxelas + chá
L1:
2 bolachas de milho + maça + chá
L2:
bolachas digestive  maçã
J:
sopa + 1 torrada  queijo fresco + chá  + barra de cerais
C:
leite magro + cerais de fibra