P.A - 1 fatia de pão com metade de queijo fresco + café com leite + 1 bocado de 1 cavaca (asneira)
A - sopa
L1 - 1 barra de all bran + iogurte magro líquido
L2 - barra de all bran + iogurte magro pedaços e maçã
J - sopa de legumes + 2 torradas com queijo fresco
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